5 Basit Teknikleri için parmak
Parmak hareketlerinin sağlandığı bütün kaslar avuç sinei ile kolun dirsek astı kısmı arasına bulunur. Parmaklar genel olarak bilinçli şekilde eylem ettirilse de günlük mesleklar esnasında parmak hareketlerinin birçoğu beyinden gelen komutlar yardımıyla istem dışı olarak kuruluşlır.Artrit riski: Uzun kesiksiz hileışdemevik